Avantages de la musique pour les aînés

En général, il est reconnu que l’activité musicale peut avoir des résultats bénéfiques pour les personnes âgées.

Ces avantages se présentent sous différentes formes pour différentes personnes selon leur situation. La «musicothérapie» est une méthode bien établie pour aider les personnes souffrant de handicaps physiques et cognitifs causés par des conditions telles que la démence. « MT » comme on l’appelle implique souvent des activités relativement passives telles que l’écoute de la musique dans des conditions contrôlées. Mais cela peut aussi impliquer de chanter, de jouer de la batterie ou de jouer, et de jouer d’autres instruments simples comme l’harmonica. La recherche a montré que l’effet relaxant de la musique mène à une meilleure interaction sociale et aide souvent à améliorer les compétences de communication. quand ils ont été affectés par des choses comme un accident vasculaire cérébral ou à la suite d’une autre blessure ou maladie. Pour ce que nous pourrions appeler les personnes âgées «ordinaires», la musique est souvent utilisée dans les communautés de retraite et les centres pour personnes âgées sous la forme de divertissements musicaux spéciaux, de chants et même de cours de danse Les participants sont encouragés à chanter, à applaudir et à danser selon les anciennes normes familiales . Ce type d’expérience musicale offre une interaction sociale agréable et agréable, une activité physique précieuse et une secousse de stimulation émotionnelle positive. Les personnes âgées peuvent-elles bénéficier de jouer des instruments de musique? Écouter de la musique peut être émotionnellement stimulant, mais c’est relativement passif. Les personnes âgées peuvent-elles bénéficier d’une participation plus active à la création de musique, par exemple en chantant ou en jouant d’un instrument de musique? Bien sûr, cela dépend beaucoup de la personne âgée et de l’instrument. Beaucoup de personnes âgées ont des limitations physiques qui rendent presque impossible de jouer du violon ou de la guitare. Mais ces mêmes personnes pourraient bénéficier de participer à un cercle de tambour. Les participants à des activités comme celle-ci s’impliquent rapidement pour faire de la musique, s’amuser, même danser, chanter et chanter. Comme le dit Shannon Rattigan de drumcircles.net, si un cercle de tambour facilité est présenté correctement, en 10 minutes tout le monde peut jouer le rythme du tambour ensemble . L’essentiel est de donner le bon ton pour rendre cela amusant et amusant. Vous pouvez improviser, jouer et passer un bon moment. Comme nous l’avons fait quand nous étions enfants. Pouvez-vous faire cela avec d’autres instruments? Encore une fois, cela dépend beaucoup de la personne âgée et de l’instrument. De nombreuses personnes âgées ont joué d’un instrument de musique lorsqu’elles étaient plus jeunes et ont cessé de jouer lorsque la famille est intervenue. et le travail. J’ai souvent lu sur les forums d’instructions musicales des commentaires d’hommes plus âgés (la plupart d’entre eux semblent être des hommes) qui ont ramassé la guitare après qu’elle ait été dans le placard pendant 40 ans. Oui, 40 ans! Ce n’est pas une éxagération. Je suis un exemple: j’ai joué de la guitare et de la trompette à l’adolescence et au début de la vingtaine, et je ne les ai activement ramassés qu’à l’âge de 60 ans.L’incitation pour moi a été l’occasion d’enseigner à certains de mes petits-enfants un peu de ce que je a connu. Et cela a conduit à de nombreuses occasions de se produire avec eux lors de réunions de famille. Et, bien sûr, cela a donné lieu à la joie de voir des enfants devenir des musiciens talentueux à part entière. Le fait est qu’il est possible de dépoussiérer les anciens talents si les circonstances le justifient. Revivre de vieux talents et jouer dans un petit groupe informel avec des amis ou en famille est une possibilité. Une communauté de retraités semble être l’endroit idéal où un groupe de personnes pourrait se réunir pour faire de la musique de manière plus structurée, par exemple en tant que groupe de chant ou en petit groupe.Un directeur social entrepreneurial dans une communauté de personnes âgées pourrait même se former un groupe plus large, utilisant des instruments de musique réguliers ou simples tels que des sifflets, des harmonicas et une variété d’éléments de percussion (tambours, tambourins, agitateurs, blocs de batterie). bois, etc.) Jouer des instruments de musique traditionnels. Est-il réaliste de penser qu’une personne dans les années 70 ou 80 pourrait continuer à jouer d’un instrument de musique traditionnel tel qu’un clavier, une guitare ou une trompette? Ou pourrait-il apprendre un tout nouvel instrument: un clavier, par exemple, ou un banjo, un harmonica, ou même un saxophone ou une guitare? Encore une fois, cela dépend des circonstances dans lesquelles une personne se trouve, en particulier de ses limitations physiques. De nombreuses personnes âgées ont perdu de la flexibilité entre leurs mains. Ils peuvent avoir des douleurs au dos ou à la hanche qui rendent difficile de s’asseoir dans les positions requises par certains instruments. Et souvent, une personne âgée a du mal à voir ou à entendre. Si aucune de ces choses n’arrête une personne, pourquoi ne pas essayer? Mais il y a toujours la question de la motivation. Apprendre à jouer d’un instrument comme un p.